# Уличный спорт

читать 2 мин.
0 24

История возникновения и развития движения воркаута, его популярность во всем мире и в России, а также положительное воздействие на социальную жизнь города и страны. В основе воркаута лежит система ОФП, прекрасно известная в Советском Союзе, которую переосмыслили и актуализировали для нашего времени. Воркаутом называют весь дворовый фитнес, включая тренировки на уличных площадках с использованием турников, брусьев и упражнений с собственным весом.

Перепост
Прочитать полностью